Skip to navigation Skip to content
Fikir Liderleri

Fikir Liderleri

@Fikirliderleri.com

  • HAKKIMIZDA
  • SAĞLIK
    • AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
    • ECZACILIK
    • GÖZ SAĞLIĞI
    • HASTANE
    • HEMŞİRELİK
    • NADİR HASTALIKLAR
    • MERKEZİ SİNİR SİSTEMİ
      • NÖROBİLİM
      • PSİKİYATRİ
      • PSİKOLOJİ
    • STK
      • HASTA DERNEKLERİ
      • KONGRE
      • UZMANLIK DERNEKLERİ
    • TAMAMLAYICI TIP
    • TOPLUM SAĞLIĞI
      • ANNE BEBEK SAĞLIĞI
      • AŞI
      • ÇOCUK SAĞLIĞI
      • GERİATRİ
      • KADIN SAĞLIĞI
    • TIBBİ CİHAZ
  • SAĞLIKLI YAŞAM
    • GÜZELLİK
      • CİLT BAKIMI
      • KOZMETİK
      • SAÇ BAKIMI
    • SAĞLIKLI BESLENME
    • SPOR
      • PİLATES
      • YÜZME
  • İLAÇ ENDÜSTRİSİ
    • BİYOTEKNOLOJİ
    • DERMOKOZMETİK
    • İLAÇ AR&GE
    • KONGRE
  • TEKNOLOJİ
    • AR&GE
    • SAĞLIK TEKNOLOJİLERİ
    • SİBER GÜVENLİK
    • UZAY TEKNOLOJİSİ
    • YAPAY ZEKA
    • YENİ ÜRÜNLER
  • İŞ DÜNYASI
    • EKONOMİ
    • BANKACILIK & SİGORTACILIK
    • ENDÜSTRİ
      • ÇEVRE BİLİNCİ
      • KİMYA ENDÜSTRİSİ
  • FİKİR LİDERLERİ DERGİSİ
  • İNSAN KAYNAKLARI
Fikir Liderleri
Fikir Liderleri

Fikir Liderleri

@Fikirliderleri.com

  • Allflorex
  • HAKKIMIZDA
  • SAĞLIK
    • AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
    • ECZACILIK
    • GÖZ SAĞLIĞI
    • HASTANE
    • HEMŞİRELİK
    • NADİR HASTALIKLAR
    • MERKEZİ SİNİR SİSTEMİ
      • NÖROBİLİM
      • PSİKİYATRİ
      • PSİKOLOJİ
    • STK
      • HASTA DERNEKLERİ
      • KONGRE
      • UZMANLIK DERNEKLERİ
    • TAMAMLAYICI TIP
    • TOPLUM SAĞLIĞI
      • ANNE BEBEK SAĞLIĞI
      • AŞI
      • ÇOCUK SAĞLIĞI
      • GERİATRİ
      • KADIN SAĞLIĞI
    • TIBBİ CİHAZ
  • SAĞLIKLI YAŞAM
    • GÜZELLİK
      • CİLT BAKIMI
      • KOZMETİK
      • SAÇ BAKIMI
    • SAĞLIKLI BESLENME
    • SPOR
      • PİLATES
      • YÜZME
  • İLAÇ ENDÜSTRİSİ
    • BİYOTEKNOLOJİ
    • DERMOKOZMETİK
    • İLAÇ AR&GE
    • KONGRE
  • TEKNOLOJİ
    • AR&GE
    • SAĞLIK TEKNOLOJİLERİ
    • SİBER GÜVENLİK
    • UZAY TEKNOLOJİSİ
    • YAPAY ZEKA
    • YENİ ÜRÜNLER
  • İŞ DÜNYASI
    • EKONOMİ
    • BANKACILIK & SİGORTACILIK
    • ENDÜSTRİ
      • ÇEVRE BİLİNCİ
      • KİMYA ENDÜSTRİSİ
  • FİKİR LİDERLERİ DERGİSİ
  • İNSAN KAYNAKLARI
Haber Akışı
  • Pandeminin kanserli hastalar üzerine etkisi değişmeye başladı! Şubat 4, 2023
  • Kanser tarama yöntemleri erken tanı için çok önemli! Şubat 4, 2023
  • Kanserde yaşam kayıplarını azaltan tedaviler umut veriyor! Şubat 4, 2023
  • Erkeklerde en çok akciğer, kadınlarda meme kanseri görülüyor! Şubat 3, 2023
  • Kanser önlenebilir bir hastalıktır! Şubat 3, 2023
  • Kanser ile ilgili yanlışlar, doğrular! Şubat 3, 2023
  • Kanser olmamak için en önemli 5 risk faktörüne dikkat!  Şubat 2, 2023
  • Kanser tedavisindeki başarı her geçen yıl artıyor! Şubat 2, 2023
  • Boğaz ağrısına iyi gelecek öneriler! Şubat 1, 2023
  • Strep A enfeksiyonu artış gösteriyor! Bu belirtilere dikkat! Şubat 1, 2023
  • LifeClub, önleyici tıp ile sağlığınızı yönetiyor! Şubat 1, 2023
  • Belirti dahi vermeden, sinsice ilerliyor! Şubat 1, 2023
  • Migren botoksu ile kronik baş ağrılarından kurtulmak mümkün! Ocak 30, 2023
  • Berko İlaç geleneği: İşaret dili atölyesi! Ocak 27, 2023
  • Ek gıdaya geçerken yapılan 5 hata! Ocak 27, 2023

Etiket: Sağlıklı Beslenme

  • Home
  • Sağlıklı Beslenme
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, “Demir, kalsiyum, potasyum ve C, A vitaminlerinden zengin semizotunu yazın rengarenk meyveleri ile birleştirerek besin içeriğini, lezzetini ve sağlığa etkilerini daha da artırmak mümkün. Üstelik meyveleri semizotu ile birlikte tüketerek alınan lif miktarı arttığı için kan şekerinin hızlı yükselmesini önleyip kan şekeri metabolizmasının düzenlenmesine katkı sağlayabilirsiniz” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, semizotunun yaz meyveleriyle hazırlanıp tüketildiğinde sağladığı faydaları anlattı, önemli önerilerde bulundu.
Temmuz 24, 20220

Semizotunu bu meyvelerle tüketirseniz!

Yazın sağlık deposu yeşilliklerden olmasına rağmen, ekşimsi tadı nedeniyle kimilerince tercih edilmeyen semizotunu yaz meyveleri ile tatlandırmak ve b

Haberin Devamı
Covid-19 pandemisi sürecinde hareketsizlik ve sağlıksız beslenme nedeniyle alınan kalori, kaçınılmaz olarak yağa dönüşür, bu çok önemli.
Haziran 25, 20210

Hangi spor, kaç kalori yaktırıyor?..

Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir hareketsizlik ve yeme alışkanlıklarının değişmesi derken pek çok kişi alımından şikayetçi… Pandeminin gölgesinde

Haberin Devamı
Obezite ve hareketsizlik yarınlarımızı tehdit eden iki önemli küresel sorun olmayı sürdürüyor
Mayıs 27, 20210

Sağlıklı yaşam için 12 bin genç “harekete geç”ti!

T.C. Millî Eğitim Bakanlığı, TOÇEV*, Türkiye Diyabet Vakfı ve AstraZeneca Türkiye iş birliğiyle hayata geçirilen “Hey Genç! Harekete Geç!” Projesi, dö

Haberin Devamı
Bayramlar büyük küçük herkesin özlemle beklediği, ailelerin buluştuğu ve hasret giderdiği kültürümüzün de önemli parçalarından biridir. Ancak bu yıl da Ramazan Bayramı koronavirüs pandemisi için planlanan tam kapanma sürecinde yer alıyor. Bayramda misafir ağırlanamayacak olsa da, bu durum çeşit çeşit yemekler ve tatlılar yapmaya engel görünmüyor. Ancak hareketsizliğin en üst seviyeye çıktığı bu günlerde beslenme düzenine dikkat edilmemesi, kilo alımı ve sindirim problemlerini kaçınılmaz hale getirebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. N.Sinem Türkmen, Ramazan Bayramı’nda kolaylıkla uygulanabilecek beslenme önerilerinde bulundu. 
Mayıs 14, 20210

Bayramı bu önerilerle kilo almadan geçirin!

Bayramlar büyük küçük herkesin özlemle beklediği, ailelerin buluştuğu ve hasret giderdiği kültürümüzün de önemli parçalarından biridir. Ancak bu yıl d

Haberin Devamı
Bayramda özellikle et türü ve şekerli besinlerin tüketiminin artmasıyla birlikte vücuda fazla miktarda protein ve yağ alınmaktadır. Bayram döneminde artan ve büyüyen porsiyonlar ise hem kilo alınmasını hem de çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirmektedir. Bu yüzden porsiyon kontrolüne özellikle dikkat edilmelidir.
Mayıs 10, 20210

Ramazan Bayramı’nı sağlıklı geçirmek için 5 öneri!

Yapılan araştırmalar, Ramazan ayının ardından bayramda birçok kişinin daha fazla kalori aldığını gösteriyor. Ramazan boyunca yavaşlayan metabolizma, b

Haberin Devamı
Pandemi sürecinde doğru beslenmenin kıymetinin daha iyi anlaşıldığını söyleyen Diyetisyen Nihal Tunçer, obeziteyle ilgili mesaj yayımladı...
Şubat 13, 20210

Obeziteyle mücadele çok önemli!

Obezite ile mücadelede en etkili 7 adım  Obezite, bulaşıcı olmasa da en tehlikeli salgınlardan biri olarak dünyayı tehdit ediyor. Dünya genelinde 650

Haberin Devamı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldırım, C vitamini, çinko ve probiyotik içeren besinlerin bağışıklık sisteminin askerleri olduğunun altını çizdi.
Ocak 11, 20210

Solunum yolu enfeksiyonları riskine karşı…

PROBİYOTİKLER!.. Probiyotik içeriği yüksek gıdaların üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini azalttığını belirten Beslenme ve Diyet Uzman

Haberin Devamı
Kışa girerken hangi sebze ve meyvelerle bağışıklık artar?
Kasım 30, 20200

Kışa girerken hangi sebze ve meyvelerle bağışıklık artar?

KIŞ MEVSİMİNDE HAMİLELERİN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN SEBZE VE MEYVELER Hamilelik döneminde kadınlar, hamile olmayanların aksine hastalık ve en

Haberin Devamı
Koronavirüs geçirenler için beslenme önerileri
Kasım 29, 20200

Koronavirüs geçirenler için beslenme önerileri

KORONAVİRÜS GEÇİRENLER İÇİN ÖNEMLİ BESLENME ÖNERİLERİ Son dönemlerde Covid 19 ile ilgili yapılan çalışmalar, virüse yakalanıp iyileştikten sonra tekr

Haberin Devamı
Covid-19 pandemisinde sofranızda bolca bulundurun!
Kasım 10, 20200

Covid-19 pandemisinde sofranızda bolca bulundurun!

AKCİĞERLERİ GÜÇLENDİREN ÖNEMLİ BESİNLER!   Covid-19 pandemisinde yapılan çalışmalar, koronavirüsün solunum sistemimizin en önemli organı olan akciğer

Haberin Devamı

Yazı dolaşımı

1 2 … 4 Sonraki

Son Yazılar

  • Pandeminin kanserli hastalar üzerine etkisi değişmeye başladı!
  • Kanser tarama yöntemleri erken tanı için çok önemli!
  • Kanserde yaşam kayıplarını azaltan tedaviler umut veriyor!
  • Belgin Özdilsiz, Eczacıbaşı İlaç Pazarlama Medikal Direktörü oldu!
  • Erkeklerde en çok akciğer, kadınlarda meme kanseri görülüyor!

Son Yorumlar

  • Epilepsi hastalarının yaşam konforunu artıran uygulama: inEpilepsy! için Epilepsi hastalarının yaşam konforunu artıran uygulama: inEpilepsy! – İnepilepsy ile takibinde sevdiklerin güvende
  • Metaverse evreninde canlı endoskopik obezite tedavisi! için Metaverse'de Bu Sefer Doktorlar Buluştu: Canlı Endoskopik Obezite Tedavisi Hakkında Konuşuldu. - Weekly Metaverse
Fikirliderleri.com haber sitesinde yer verilen haber ve içeriğin eksiksiz olarak tamamının “Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu”nca sağlanan ve “Basın Kanunu”ndan doğan tüm hakları Ahmet Örs İletişim Hizmetleri Ltd. Şti’ne ait olup, izin alınmaksızın, kaynak gösterilerek dahi kısmen veya tamamen alıntı yapılamaz. Lütfen gizlilik ve çerez politikamızı kontrol ediniz.
Copyright © 2020 Fikir Liderleri | Tüm Hakları Saklıdır
  • SAĞLIK GÜNDEMİ
  • İLAÇ ENDÜSTRİSİ
  • KÜNYE