Prof. Dr. Gökhan Meriç arşivleri -

Yüzme tüm vücudun çalıştırıldığı ve kas aktivitesinin yüksek olduğu bir spor. Bununla birlikte enerji harcanması açısından da son derece faydalı. Zira Ortopedi uzmanı Prof. Dr. Gökhan Meriç’in verdiği bilgiye göre 1 km yüzme 4 km koşmaya eşdeğer miktarda enerji harcanmasını sağlıyor. Ancak bununla birlikte yüzme sırasında özellikle boyun ve omuz eklemine normalden daha fazla yük bindiğini hatırlatan Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Meriç, bu nedenle özellikle yüzme sonrası ortaya çıkabilecek sorunlara işaret etti.

Ağustos 4, 20220

Yüzme sonrası omuz ya da boyun ağrınız iki günden uzun sürüyorsa!

Özellikle tatil dönemlerinin en sevilen aktivitelerinden biri olan yüzme sırasında boyun ve omuz eklemine normalden daha fazla yük biniyor. Ortopedi U

Haberin Devamı

Etiket: Prof. Dr. Gökhan Meriç

Yüzme sonrası omuz ya da boyun ağrınız iki günden uzun sürüyorsa!